SARI KANTARON HAKKINDA
Sarı kantaron (Hypericum Perforatum L./ St. John’s wort ) bitkisi, 2400 yıldan uzun bir geçmişe sahip olmakla birlikte, MÖ beşinci yüzyıldan beri bir yara iyileştirici olarak ün kazanmıştır. Ünlü İngiliz bitki uzmanı Gerard (1597), bitkiyi kullanarak formüle ettiği sarı kantaron merhemini mevcut en iyi ve doğal yara iyileştirme tedavisi olarak nitelendirmiştir.1
Sarı kantaron (Hypericum perforatum), uzun yıllardır tıbbi amaçlar için kullanılan, besleyici ve şifalı bir bitkidir.
Sarı kantaronun en önemli aktif bileşenleri hiperisin, hiperforin ve flavonoidlerdir. Bu bileşenlerin antidepresan, antioksidan ve antiviral özellikleri vardır. Hiperisin ve hiperforin, beyindeki serotonin, dopamin ve noradrenalin gibi nörotransmitterlerin seviyelerini artırarak antidepresan etkiler sağlar. Flavonoidler ise antioksidan özellik gösterir ve hücre hasarını azaltarak genel sağlık üzerinde olumlu etkilere sahiptir.
Depresyon ve Anksiyete: Çeşitli çalışmalar, sarı kantaronun hafif ve orta şiddette depresyon ve anksiyete semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
Kansere Karşı Koruyucu: Sarı Kantaronun düzenli kullanımı, kanserojenlerin genotoksik etkisini önleyerek kanser riskini azaltmaktadır. Bu koruyucu etkinin hiperforinin antienflamatuar etkisine ve reaktif oksijen türleri (ROS) üretimini ve/veya pH dengesizliğini düzenleme yeteneğine dayandırılmaktadır.2
Yara İyileşmesi: Sarı kantaron, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde yara iyileşmesini hızlandırabilir.
Bağışıklık Sistemi Desteği: Flavonoidler ve diğer bileşenler, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
Uyku Düzeni: Bazı araştırmalar, sarı kantaronun uyku düzenini düzenleyebileceğini ve uykusuzlukla mücadelede yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Sarı kantaron alırken güneşe karşı duyarlılık artabilir. Bu nedenle, güneşe uzun süre maruz kalmaktan kaçınmak önemlidir ve güneş koruyucu kullanılması önerilir. Sarı kantaron, birçok ilaçla etkileşime girebilir. Özellikle antidepresanlar, kan sulandırıcılar ve immünsüpresif ilaçlarla birlikte alınmamalıdır. Kullanmadan önce hekiminize danışmanız önemlidir.3
1- Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Lokman Hekim Tıp Tarihi ve Folklorik Tıp Dergisi, 2023;13(2):275-282
2- Menegazzi M et al. Antioxidants (Basel) 2020;10(1):18.
3- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-329/st-johns-wort